SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

izolat białka

  • [...] która powinna unikać cięzszych ćwiczonek jest okey, czy nie okey, czy średnio okey ????? Zapytam też jak odpowiednio dawkować w DT i DNT te suplementy i odżywki : 1.Wasz izolat, (chce niewiele podbić do 1,8 g) 2. Gold Omega 3 3. Witamina C 500 mg 4. MZB ....to wiem 5. Gold Lecytyna 6. oraz glutamina (ewentualnie może przed zje........nięciem [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 11:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli masz problem z dostarczeniem wystarczającej ilości białka i nie tolerujesz typowo mlecznych produktów, możesz wprowadzić do diety izolat białka roślinnego. Białko sojowe działa dobrze na układ hormonalny i cenowo wychodzi rewelacyjnie.

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19584 Data: 2016-12-04 20:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spracowanym mięśniom niezbedne składniki budulcowe, zapewnia dostęp szybko absorbowalnych białek) • Izolat białka serwatki (źródło protein pochodzących z izolatu białka serwatkowego CFM, najbardziej optymalne źródło aminokwasów egzo- oraz endogennych, ochrania organizm przed wolnymi rodnikami, wpływają na ogólny wzrost [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 18:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Immonucal

    Post
    Odżywki i suplementy

    Składniki: Izolat białka serwatki z mleka. Czyli jak sprzedać coś zwykłego 50razy drożej, nabijanie w butelkę, kup izolat z AN więcej osiągniesz niż po tym :-) no wlasnie ponoc nie. ja rozumiem ze uzyskanie odpowiedzi od konsultanta z tej firmy nie moze byc wiarygodna w 100%, ale... zadalem pytanie: dlaczego wasz izolat kosztuje 300zl za 300g, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2018-09-29 09:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiec 3 produkty 1)izolat bialka cfm 2)produkt potreningowy ale bez kreatyny 3)stak przed treningowy bez kreatynowy 1 – takiego bialka nie ma u was. Może być nawet izolat+hydrolizat choc może być problem ze smakiem. Czystych izolatwr jest malo na rynku – zaledwie pare firm z czego nie wszystki e ciesza się opinia pewniakow. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2010-10-04 19:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diary of a madman s4, 144, 187

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] pierdoły %-) http://img705.imageshack.us/img705/6132/dieta20130301.png Suplementacja - Olimp Gold omega3 (2000mg dziennie do kolacji) - magnez (250mg do kolacji \-)) - izolat białka serwatkowego Activlab (30g bezpośrednio po treningu siłowym) - carbomax Activlab (30g bezpośrednio po treningu siłowym) - WPC sfd (wg. braków) - gainer 40% [...]

    Odpowiedzi: 2341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 09:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planowanych suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Booster: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Men_s_Support-opis36575.html Witaminy i booster wydają się ok. A czy wcześniej polecany przez Ciebie izolat białka jest dostępny w mniejszych opakowaniach? Bo szukam i nie mogę znaleźć a chętnie bym stestował kilka porcji przed zamówieniem 908g czy nie będę miał po nim [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2017-09-07 10:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia "HULK"Poznan

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    [...] teraz 16-20 , zapraszamy . Zapraszamy do sklepiku Nowa Amerykańska Firma , produkty o najwyższej czystosci produkowane są w Belgii- NATURES BEST ; Najczystrzy izolat białka serwatkowego ZERO CARB IZOPURE to w 100%jonowany izolat białka serwatkowego ! Najwyższej Klasy gainer Izopure mass 30% tego doskonałego izolatu ,brak :cukru [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-01 16:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] mniej wody niż zaleca producent ;-) a tak to wszystko git, żadnych problemów żołądkowych ;-) Dieta obecnie kształtuje sie tak: B 4g na kgmc -> (kurczak lub chuda ryba, izolat, białka jaj) T 0,2g na kgmc -> (omega3, masło orzechowe i to co z kurczaka) W 2,5-3g na kgmc -> tu w zależności od wagi dodaje nieco płatków owsianych(jedyne źródło [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 15:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do ćwiczeń to różnie. To chyba wszystko odnośnie treningu. I ostatnie pytanie na dziś ;) Piszesz, że po treningu bezpośrednio bierzesz Leucine, BCAA ,węgle a po 20 min izolat białka, kreatynę i taurynę a kiedy jesz posiłek potreningowy? Przed porcją białka i kreatyny czy po? Pozdrawiam i sory, że tak Cię męczę Zmieniony przez - kristek86 w [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-11 12:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    4.09.2018 Push1 Dieta; 1.omletz kura, masło orzechowe 2.indyk, ryz, warzywka 3.kasza manna , izolat , białka jaj , szynka z indora 4. Platki czeko, kukurydziane, maliny, jabłko , izolat 5.indyk, ryz, manna, 6.pewnie serek wiejski , jajka Trening Push 1 : Wyciskanie lawka plaska - 160x6 132,50x9 Wyciskanie wasko lezac - 130x8 110x10 Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-04 19:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICA SOI - Soja - Wcale nie jest Zła

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja Jem Anabolic Protein smak czekoladowy Ropzuszcza sie Bardzo dobrze nie jest za Słodkie i Bąków po tym nie ma okrutnych. Samo Białko - Izolat Białka Sojowego jest słabe - Słaby aminogram itp. Mix Białek Olimp tez zrobił X5 Protein ...

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 13:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICA SOI - Soja - Wcale nie jest Zła

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja wcinam izolat białka sojowego pro-92 Naturell i niemam żadnych "gazów"i innych tego typu problemów.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 16:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICA SOI - Soja - Wcale nie jest Zła

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestem nowy trenuje od 3 miesięcy jeszcze nie brałem żadnych suplementów ale jestem uczulony na mleko i nie mogę spożywać serwatki więc zainteresowałem się izolatem sojowym a z tego co widzę to nie cenią sobie ludzie tego izolatu z olimpu i tagże chciałbym się dowiedzieć gdzie można kupić izolat białka sojowego pro-92 Naturell bo poczytałem trochę [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 02:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg L-Fenyloalanina 2194 mg L-Prolina 3871 mg L-Treonina 4522 mg L-Tryptofan 1514 mg L-Tyrozyna 1960 mg L-Walina 4280 mg Skład: Koncentrat białek serwatkowych, izolat białek serwatkowych, hydrolizowany izolat białka serwatkowego, aromaty, sukraloza-substancja słodząca. Warunki przechowywania: przechowywać w suchych pomieszczeniach, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4694 Data: 2006-12-06 20:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA CARBO CYCLING Płeć: Mężczyzna Wiek: 31 lat Wzrost: 180 cm Waga: 78 kg /oczywiście sprawdzę i przeliczę jeszcze raz w razie spadku wagi do rozpoczęcia programu/ Bf: 15 % /mam nadzieję, że spadnie do końca 4 eksperymentu/ Cel: budowa masy przy zachowaniu niskiego bf. Obliczone zapotrzebowanie: poziom utrzymania + 10%= [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2009-03-24 19:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] internet :) 17.10.2012 r Dziesiąty dzień 1# DIETA 6:20 : wstałem 6:30 : omlet - 100g owsianych , 5 białek z jaj , 2 żółtka , 20g rodzynek + cynamon 9:30 : 100g owsianych , izolat białka (odżywka) 30g , 50g orzechów włoskich 12:00 : 100g piersi z kurczaka gotowanych , 100g ryżu brązowego + papryka , pomidor 14:30 : 100g makaronu pełnoziarnistego [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11502 Data: 2012-10-17 21:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    21.10.2012 r. 14 dzień 1# DIETA 6:00: omlet - 100g owsianych , 5 białek z jaj , 2 żółtka , 20g rodzynek + cynamon 9:00 : 100g owsianych , izolat białka (odżywka) 30g , 50g orzechów włoskich 12:00 : 100g piersi z kurczaka gotowanych , 100g ryżu brązowego + papryka , pomidor 14:30 100g makaronu pełnoziarnistego , 100g piersi z kurczaka gotowanych , [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11502 Data: 2012-10-21 20:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    31.10.2012 r. 24 dzień (dzisiaj piszę za wczoraj) 1# DIETA 6:00 : płatki owsiane 100g , izolat białka 30g , orzechy włoskie 30g , rodzynki 20g 9:00 : makaron pełnoziarnisty 100g , pierś z kurczaka 100g , oliwa z oliwek 15ml , warzywa 12:00 : makaron pełnoziarnisty 100g , pierś z kurczaka 100g , oliwa z oliwek 15ml , warzywa 14:30 makaron [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11502 Data: 2012-11-01 13:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    29.11.2012 r 52 dzień 1# DIETA 6:00 : płatki owsiane 100g , izolat białka 40g , orzechy włoskie 30g , rodzynki 20g + witaminy i minerały , 2 kaps omega3 9:00 : makaron pełnoziarnisty 80g , pierś z kurczaka 150g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 12:00 : makaron pełnoziarnisty 80g , pierś z kurczaka 150g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 14:30 (przed [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11502 Data: 2012-11-30 11:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)